爱眼食谱:蔬菜蛋卷


适合年龄:
7~9个月

原料:菠菜、鸡蛋
做法:
把菠菜焯一下 , 切成末放入鸡蛋中 。
加入调味料 , 打匀后放入锅里(锅里放一点点油) , 用小火煎至底面熟后 , 卷起来切片 。
【爱眼食谱:蔬菜蛋卷】
爱眼食谱:虾仁炒牛奶