宝宝吃什么零食好蜂蜜蛋奶小馒头做法推荐

小馒头做起来超级简单，除了手工搓球那一步比较麻烦，因为都是一小个一小个的，量比较多，花费时间较长，其它的步骤都相对容易。因此做这个得找个相对空闲的日子，只当打发时间啦！

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蜂蜜蛋奶小馒头的用料
马铃薯淀粉140克；低筋面粉20克；奶粉25克；糖粉35克。
泡打粉1t；鸡蛋1个；蜂蜜一小勺；黄油40克。
蜂蜜蛋奶小馒头的做法
1.所有粉类混合，过筛筛入盆中。
鸡蛋一个加入一小勺蜂蜜打散。
2.将蛋液加入面粉碗中，再加入溶化黄油。
3.拌匀后用手揉成光滑均匀的面团。
4.取一小块面团，搓成一指粗左右的均匀长条，用刮板分成小剂子。
5.然后逐一用掌心搓成小圆球，整齐的码放在烤盘上，注意中间要留下一定的距离。
6.烤箱预热， 175度，上下火，中层，烤8分钟左右。
【宝宝吃什么零食好蜂蜜蛋奶小馒头做法推荐】 7.关火后不要开盖，余温再焖5-10分钟，取出晾凉后即可食用。

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小贴士
1.马铃薯淀粉就是土豆淀粉，如果没有可以用红薯淀粉、木薯生粉或者玉米淀粉来代替，不过口感会比土豆淀粉差一些就是。
2.小小的、酥酥的，咬一口，入口即化，香浓的牛奶和蜂蜜味道，因为加入了黄油，比外面卖的不知道要香多少！
3.但要注意哦！黄油版的只适合大人和2岁以上的小孩食用，如果家里是1岁以下的小宝宝，请去掉黄油和蜂蜜，鸡蛋改成2个就可以了，那就是无油版的小馒头。
宝宝吃零食原则
掌握宝宝吃零食的时间
家长们可以在每天两顿正餐之间的时间给宝宝吃零食。不过要注意的是，量不要太过的多，尤其是餐前的一个小时不要让宝宝吃零食，特别是甜食，否则容易增加宝宝的饱腹感，导致宝宝正餐吃不下。
正餐为主，零食为辅。
怎么样来说，零食都不能当做正餐来吃。所以给宝宝吃的零食的量要少，质要精，花样也要经常变。并且最好是要选择那些能补偿注食中所缺营养物质的零食。
三餐两点或三餐一点。
零食最多每天不要超过两次，在数量上要控制好，不能吃得过多，否则容易影响食欲。
睡前不吃
在宝宝睡觉之前是不提倡吃零食的，容易龋齿。
零食是孩子的最爱，可许多孩子和家长都不知道零食分等级。那么哪些零食是宝宝可以经常吃的？

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每月吃一次
棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。

宝宝吃什么零食好 蜂蜜蛋奶小馒头做法推荐

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