怀胎十个月准妈咪很不容易,准爸爸绝不能袖手旁观,应该尽心尽力地呵护妻子,与她共同走过十月怀胎的历程,顺利孕育出一个健康孩子 。
孕早期准爸爸的3个呵护任务
1.远离美酒诱惑
在妻子准备怀孕时,很多“酒君子”丈夫会注意与美酒疏远,担心胎儿发育畸形 。但妻子怀孕后他们就不那么在意了,认为已经不会对胎儿有什么太大影响 。产科专家提醒准爸爸,妻子怀孕后还是最好少受美酒的诱惑 。
因为酒精虽然不能直接影响胚胎的发育了,但准爸爸饮酒后特别是醉酒,情绪会变得很不稳定,行为也容易失常,而妻子恰恰处于情绪很不稳定的时期,所以常会对妻子产生一些不良影响,不利于腹中的胎儿发育 。
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2.生活上注意检点
【准爸爸在准妈孕期的三大任务】 怀孕早期受内分泌激素变化的影响,加之担心流产,妻子的性欲会明显下降 。因此,她们经常会回避丈夫的性要求 。准爸爸一定要对妻子充分理解,尽量克制自己的欲望,绝不可在外面“寻花问柳”,以免染上性病 。要知道,准爸爸一旦把性病传染给妻子,将会严重地影响腹中胎儿的生长发育,导致很多不良的结局 。……纠正准爸爸7个不当之举
3.帮助妻子减轻早孕不适
早孕反应会使妻子经常感到恶心,准爸爸尽量少让妻子下厨房,避免烹调食物的气味加重妻子的恶心感 。妻子一般在清晨早孕反应较重,准爸爸最好早点起床,准备一些可口的面包片、脆饼或水果放在床头,让妻子起床前先吃上一点,以减轻不适 。
还可以为妻子选购一些梅子、柠檬、薄荷等有助于减轻恶心呕吐的小食品 。同时,为妻子准备一些富含B族维生素的食物或维生素B6的食物,如小麦麸、麦芽、动物肝肾、大豆、甜瓜、甘蓝菜、糙米、禽蛋、燕麦、花生、核桃等,也可以帮助妻子减轻恶心感 。
另外,当妻子因“害喜”特别想吃某种东西时,不要认为妻子的胃口太刁怪,而要充分理解并积极满足妻子,别表现出不耐烦,以免加重早孕不适 。
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