从孕期开始预防宝宝弱视

儿童弱视是一种常见疾病，弱视的原因有先天的也有后天的因素导致的，所以爸爸妈妈们，为了宝宝清澈的双眼，应努力从孕期开始，就注意预防宝宝出现弱视。
1.孕期情绪影响

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从怀孕到宝宝出生，对准妈妈来说这是一个漫长的征程。准妈妈要在期间调整情绪，保持心情舒畅。事实上，人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。
相反，愤怒、忧郁、悲伤时，情绪处于混乱之中，会严重干扰人体内脏器官功能，在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动，引起食欲不振，久而久之就会导致准妈妈营养不良，进而影响宝宝发育，可能导致弱视发生。
虽然到目前为止，还没有科学证明宝宝先天弱视是因母亲孕期情绪而导致的，但准妈妈的情绪会影响到正常发育中的宝宝。有可能导致未明原因的五脏或器官发育不全，造成一些意外的伤害。
所以怀孕期间尽量保持心情愉快，情绪稳定，对发育中的宝宝有很大帮助。建议准妈妈们每天看看令人开心的短剧，听听音乐，缓解身体疲劳的同时，保持心情愉快，拥有好的精神状态。
2.孕期营养影响准妈妈的营养直接关系到宝宝的视觉器官发育，如果准妈妈偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响宝宝的发育，甚至导致畸形。
微量元素锌是宝宝眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若准妈妈体内锌缺乏，就可能导致宝宝弱视的发生。
准妈妈要使自己身体健康和宝宝发育良好，则必须保证充足的营养，要主动做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有营养为主，不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。水果蔬菜也不能缺少，多吃胡萝卜等富含胡萝卜素的蔬菜，有助于宝宝的眼部发育。孕期不需大补特补，而不是说不需要补充一定的营养，适量地补充营养，有助于宝宝的发育和成长。
3.孕期病菌感染准妈妈在怀孕期间感冒了或是有其他身体疾病出现，也都有可能导致宝宝出生时存在某些缺陷，有可能是五脏器官的，也有可能是肢体的。所以在怀孕期间，准妈妈可谓是牵一发而动全身，因此要特别注意预防疾病。比方说，如果准妈妈经常往来于人口集中和人流量大的场所，就比较容易感染。而像最常见的大肠杆菌的感染，却是由不洁食物或不养成勤洗手的情况导致的。
而孕期疾病不仅仅会影响到准妈妈，还会影响到宝宝发育。如果准妈妈在怀孕期间感冒了或是有其他身体疾病出现，都有可能导致宝宝出生时存在某些缺陷，有可能是五脏器官的，也有可能是肢体的。
所以，准妈妈在怀孕期间如果生病了，一定要去大一点的医院就医，不要私自买药或是吃一些土方子，以免宝宝被病菌感染或是因为用药不当引起的发育不全，造成不必要的伤害，对宝宝和整个家庭都是一种灾难。
4.不良生活习惯怀孕后任何一种不良生活习惯都有可能导致胚胎发育不良。因此准妈妈在怀孕期间更要养成良好的生活习惯，戒除烟酒。酒精可消耗大量的锌，常酗酒的准妈妈可使体内微量元素锌缺乏，使宝宝视觉器官发育不良而成弱视。
研究证实，烟草中含有一种毒性很强的“氰化物”，长期吸烟者，氰化物容易在体内积蓄，一旦积蓄过多，慢慢就会发生氰化物中毒而导致烟草中毒性弱视。特别是吸烟又嗜酒者更易发生烟草中毒性弱视。因此，若希望宝宝眼睛发育良好，准妈妈不仅要戒除烟酒，而且尽量远离被动吸烟的环境为佳。