生物钟|孩子身高损失8公分,宝妈带娃就医,竟然是“午睡”惹的祸

每个家长最关心的就是孩子的身体发育情况,希望孩子能够长成大高个。但是如果过于心急,往往却起到了相反的作用。
有看到这样一个信息,有位妈妈听说午睡有各种好处,希望儿子能够坚持午睡,经常因为午睡对儿子进行各种“恐吓”,有的时候甚至还动手,儿子才乖乖午睡。
生物钟|孩子身高损失8公分,宝妈带娃就医,竟然是“午睡”惹的祸
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可是2年过去了,这位妈妈发现儿子的身高从一开始的“具有优势”到后来成了比较矮小的,别的小朋友猛长身高的时候,儿子的身高却长得很慢,这位妈妈察觉出来以后就带儿子去看了医生。
当医生了解了详细情况后,斥责妈妈无知,问题就出在“午睡”,如此逼迫孩子午睡,严重影响了孩子的生物钟,结果导致孩子身高受到了影响。
午睡有的时候确实有好处,但是不能神化午睡,而且午睡并不是适合所有小朋友,妈妈千万别觉得中午不睡觉,孩子的智力发育就落后了,记忆力也落后了,有科学研究做了大数据调查,发现午睡的孩子和不喜欢午睡的孩子,在智力发育方面没有差别。
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以下几种情况不适合让孩子午睡,家长要做到心中有数:
1、孩子中午精力充沛
孩子到了中午并没有睡觉的迹象,精力十分充沛,这个时候家长不要逼迫孩子午睡。
需要午睡的孩子,到了中午精神就萎靡了,并且哈欠不断,但是一些孩子精力明显很充沛,他们就不需要强制午睡。
如果被强制午睡,会影响孩子的生物钟,到晚上孩子入睡时间明显延后,且可能出现深度睡眠不足的情况。
我们说,深度睡眠的时候生长素才会分泌,身体才会生长发育,如果深度睡眠受到了影响,孩子的身高将会直接受到影响。
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2、孩子睡过之后精神萎靡
午睡之所以被推崇,是因为大多数情况下,经过午睡之后,精力充沛,但是有的孩子午睡就睡不醒,如果强行叫醒,精神萎靡,一个下午都缓不过来,如果是这种情况,孩子也不适合午睡。
午睡后精神萎靡,到了晚上往往就缓过来了,精力充沛了,会直接影响孩子的夜间睡眠。
3、孩子吃得过饱
孩子吃饱后不能睡觉,现实中有因为吃得过饱难消化,被家长逼迫午睡,结果没有醒过来的案例,因为发生了食物倒流,呼吸道发生了阻塞。
孩子午睡的时间最好是饭后1小时,胃口中没有大量积食的情况下,否则对孩子来说危害很大,严重了可能导致生命危险。
不能太过神化午睡,午睡的好处确实有不少,前提是孩子确实需要午睡,而不是被强迫午睡,被强迫午睡还能影响孩子的情绪,严重影响孩子的心理健康。
孩子需要午睡要保证给孩子提供良好的午睡环境,当孩子不需要午睡的时候,家长也不要过于逼迫。