经常吃粗糙富有纤维的食物能增加孩子的咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙齿里的食物残渣。

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3、定期检查牙齿老话说“牙疼要人命”。对于孩子来说，他们的自控能力不如大人，在大人不给孩子吃糖等食物时，孩子会自己偷吃，这就导致了孩子牙齿出现变黑，出现小空洞。
所以建议父母定期给孩子检查牙齿，这能保证孩子的牙齿健康，也能保护孩子不乱吃食物。

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以上就是正确保护孩子牙齿健康的方式了，对于孩子来说牙齿健康，颜值也会提高哦。但在日常生活中，要注意老人的生活习惯，以防止孩子换牙期长出双层牙，既影响美观又影响牙齿健康，那么孩子换牙期一般在什么时候呢？

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孩子什么时候进入换牙期孩子一生要长2次牙，第一次是孩子出生的6个月后，第二次是在孩子6-7岁左右。

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1、乳牙——出生后6个月左右通常来说，孩子在出生6个月后进入第一次长牙期，需要到2-3岁的时候才会长齐，一般乳牙为20颗左右。

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2、恒牙——成长后6岁左右孩子的第二次长牙期是在孩子6-7岁左右，恒牙通常为28-32颗。而在乳牙与恒牙的换牙期间，也是有顺序的，多按照“左右对称、先上后下”的原则。

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3、智齿——18岁以后除了以上情况外，孩子在岁以后或能迎来“智齿”，当然也有可能出现不长等情况。智齿的增长因人而异。
这是孩子进入长牙期与换牙期的时间表，在孩子的更换长牙期间，父母应注意孩子的饮食，避免孩子到了正常换牙期出现双层牙事件。

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