食物|11岁孩子大脑怎会“停止发育”？医生告诫：2种食物家长少让孩子吃 dh补充营养

孩子现在可选的好玩的事情太多，往往容易花了眼，玩的时候玩着这个想着那个，学习的时候甚至还想玩的事，难免会影响到学习成绩。还有有的孩子每天都会用功努力的背课文学校里记住了，但是回家就会忘了。长此下去，孩子的自信心会受到打击，就不想学习了，越不想学就越记不住，越记不住就越不想学，形成恶性循环。

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几天前的一个下午去小区公园里跑步，碰到了在旁边长椅上坐着的康康，看上去不太开心的样子，就跑过去问了问“康康，放了学怎么还不回家啊？不回去妈妈该担心了”康康说妈妈今天加班。我问他怎么了，这么不开心，康康说考试成绩下来了，让家长签字。说着从书包里拿出了卷子，一个大大的“59”格外醒目，看了看卷子是基本的大多是基本的默写题，或者是古诗填空，康康的卷子空的不少，错的也不少。康康主动说自己明明都背了很长时间了，怎么就是记不住呢?
【食物|11岁孩子大脑怎会“停止发育”？医生告诫：2种食物家长少让孩子吃】

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记得以前康康妈妈说过康康成绩不错，随着年龄的增加好像越来越记性不好了。跟康康妈妈说带着孩子去医院看一下，是不是缺什么营养了导致的。几天后，康康妈妈说医生检查孩子有脑萎缩的倾向，平时要注意不要孩子吃太过油腻的东西，饮食尽量清淡。平时也要注意运动，保持心情舒畅。

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2物怎能天天吃，怪不得记性差
1.奶茶
奶茶最近几年比较流行，大人孩子都比较喜欢喝，但是喝多了奶茶有一定的危害。尤其是对孩子来说，他们身体发育尚未完善。奶茶中糖分比较高，热量也比较大，最直接的影响就是孩子体型肥胖，也增加了患疾病的几率。而且含有的反式脂肪酸，容易影响孩子的身体发育和大脑的记忆力，损伤大脑的脑细胞。
2.辣条
辣条的味道比较重，而且散发着诱人的香气，孩子经常吃会影响到味觉的发育，习惯吃重口味的食品。尤其是街边的小卖部卖的，含有的添加剂比较多，可能影响孩子的智力发育，也对孩子的身体发育有着较大的损害。

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提高孩子记忆力，生活中做好2件事
（1）合理补充营养
除了控制好孩子少吃一些对身体发育不利的垃圾食品之外，还要给孩子加强脑部的营养，孩子日常学习的压力大，对大脑的消耗也比较大，可以给孩子补充营养，DHA对孩子的大脑发育和记忆力提升都有着影响，如果孩子大脑疲劳缺乏营养，会加速大脑细胞的凋亡。

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（2）勤加锻炼
运动不仅能够增强孩子的身体抵抗力，还会缓解大脑的疲劳，孩子上学压力大而且课业比较多，运动还可以帮助孩子减少压力，有利于情绪的宣泄，也能帮助孩子理清思绪。除此之外，运动还有助于孩子的身体发育，出去运动，呼吸呼吸新鲜空气，有利于孩子的身高增长。