回事|不想生个“傻儿子”,孕期有三项检查不可少,准妈咪别不当回事( 二 )


文章插图
大排畸检查的时间在孕期18~24周,一般在孕期20~22周检查是比较理想的。检查的内容主要是肢体、面部是否存在异常,同时和胎儿的智力也有一定的关系。
想要生出聪明的宝宝,孕妈怎么做
想要避免生出一个“傻儿子”,除了孕期的各项检查之外,孕妈还需要做好三件事。
▼ 叶酸补充
叶酸对于孕早期胚胎的神经管发育,有着非常重要的作用,建议孕妈从备孕期就开始补充叶酸,食补的蔬菜主要有菠菜、油菜、芦笋等。
回事|不想生个“傻儿子”,孕期有三项检查不可少,准妈咪别不当回事
文章插图
◆ 孕期胎教
最好的胎教,就当然要数孕妈心情舒畅,孕期保持好心情,宝宝的智力也不会差。
◆ DHA补充
孕晚期别忘了补充DHA,建议孕妈多吃富含DHA的鱼类,另外,每天摄入25~35g坚果,这对宝宝大脑的发育有帮助。