孩子|宝宝满百天后身体大变化，妈妈多让娃做五件事，让孩子聪明又健康( 二 ) b妈妈|睡眠时间

家长要多跟孩子玩，躲猫猫的游戏，孩子会觉得特别有意思，特别好玩。
比如说在给孩子换尿不湿的时候，把孩子的脚抬起来，然后遮住妈妈的脸，告诉孩子妈妈不见了。

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孩子会乐得咯咯咯咯地笑。
孩子通过玩躲猫猫，会慢慢理解物体消失了还会出现，更好的学习理解物体恒存的概念。
第四件事情多让孩子吸吮
很多孩子到了百天之后，口水分泌量会增多，但是嘴巴又不够大，所以经常会流口水。
而这时候孩子的手脚更灵活了，孩子能够把手伸到自己的嘴巴里面，不停的吸吮自己的小手。
甚至还会把小脚丫往上伸，塞到嘴巴里面，津津有味的吸吮。
不少家长觉得这样子太脏了，不卫生，孩子会生病。
事实上，孩子百天的时候只能在床上翻滚一下，只要床上干净，放在床上的东西干净，孩子的小手就不会太脏，所以家长应该是把环境弄干净，让孩子多吸吮手指。

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孩子在百天之后会有一段非常强烈的吸吮敏感期，这时候孩子会非常的喜欢吸吮自己的手指。
孩子在吸吮手指的时候会更好的获得安全感。在吸吮手指或者吸吮玩具的时候，他能感受到手指的软硬程度，玩具的软硬程度不同，材质的味道。这也是百天后孩子的学习方法和途径。
在吸吮这些东西的时候，还可以锻炼孩子的精细动作。
让孩子的情绪更稳定，情绪稳定的孩子，智商自然也会更高，因为他能有更稳定的情绪，去学习更多的东西。
第五件事：晚上让孩子多睡一会
一般来说，孩子过了百天晚上的睡眠时间会变长，他可以睡6到8个小时，而不用起来喝奶。
家长尽量地让孩子把睡眠时间挪到晚上，白天大概睡2到3次就可以了。

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帮助孩子形成一套固定的睡前模式，睡觉之前给孩子洗个热水澡，讲一个故事和喝两口奶，之后关上灯，轻轻地摸摸孩子的背部，让孩子进入梦乡。
每天都这样子的睡前模式会让孩子形成一个条件反射，当妈妈做这些事情的时候，孩子就会觉得困，想睡觉。睡前工作做得好，也能更快入睡，晚上也能够睡得更沉。
孩子在晚上睡觉的时候会分泌更多的生长激素，能够让孩子长得更高，而且孩子晚上睡眠睡得沉的话，也能让大脑得到充分的放松，白天才能够玩得更好，学得更好，更聪明。
孩子百天之后，是大脑发育的黄金期，妈妈千万不要错过了。