木瓜炖鱼头 2022-06-26 小知识育儿知识木瓜炖鱼头 文章插图 【材料】:姜丝,鱼头,青木瓜,红枣,枸杞,龙眼干 。。。。 【木瓜炖鱼头】(ps:去市场时,记得买的是青木瓜啊,可别买成我们平时吃的夏威夷木瓜 。。。。 )(1)下油,爆姜丝,然后让鱼头过下油,这样可以去掉鱼的腥味 。。。 (2)接着,把过了油的鱼头放进沙锅里面,再加上之前准备好的木瓜,红枣,桂圆,枸杞 。 (3)然后,猛火煮沸,,这时,记得再点料酒,能使鱼的味道挥发出来 。盖上锅盖,转为慢火,炖上一个小时 。。。 乳鸽银耳汤 鲫鱼炖木瓜 煲汤食谱:番茄鱼头豆腐汤 木瓜鲫鱼汤 清炖排骨放什么调料 鸡块炖半个小时能炖熟吗 归参炖乌鸡 煲汤食谱:蛤蜊炖蛋 海参炖鲍鱼 儿童菜谱海鲜类:西班牙海鲜炖饭 儿童菜谱鸡类:清炖鸡汤 川芎当归炖山甲