孩子|影响孩子身高几种食物，尽量不让孩子碰孩子

孩子的身高问题一直都是父母担心的问题，毕竟现在社会不仅看颜值也看身高，长得高的女生穿什么都好看，长得高的男生打扮起来都会很帅，但是对于长得矮的人形容词往往只有可爱。而且现在不少的工作都要求员工的身高。而身高其实其实不仅仅和基因有关，后天的作用也不少，有几种食物是一定不能让孩子碰的。

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油炸食品，这是一种高脂肪高热量的食物，如果孩子吃多了会体内脂肪增多，影响正常的生长，体型横向发展就会影响孩子的正常身高。而油炸食品里面有很多的化学物质，对于体质敏感的孩子还会造成别的影响，所以在孩子还小的时候尽量不让孩子碰。等到孩子长大了，可以偶尔满足一下他们的味蕾，毕竟如果过于严格的管教会产生相反的作用，他们长大之后就会特别没有节制的吃这种食品，对于他们的身体会产生影响的。

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还有一些家长害怕孩子长不高，就会给孩子胡乱的吃一些营养品。其实给孩子补充一定的营养是有必要的，但是真的没有必要给他们吃营养品。因为这些保健品里面含有不少的激素，会让孩子早熟，不仅不会让他们长高，反而会让他们的发育停滞不前。而最好的补充营养就是每天给孩子一杯牛奶，对于长高真的很有效果。
【孩子|影响孩子身高几种食物，尽量不让孩子碰】

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父母总觉得孩子每天都要吃足够多的蔬菜水果来补充维生素，但是其实父母忽略了很多市面上的水果都是反季节的，特别是北方这种不适应水果生长的环境，很多的水果都不是应季的。这种水果看起来特别的新鲜，但是里面含有很多的催熟剂，同样含有很多的化学物质，并不利于孩子的长高。

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除此之外想要长高，适当的锻炼是不能少的，还有每天要补充需要的钙的含量和充足的睡眠。注意饮食搭配也特别的重要。