综上所述，父母有高个子好基因，并不代表自己的孩子一定会长得很高，平时一定要让孩子注意饮食均衡，适当锻炼，保证孩子的睡眠时间。
做到以上几点，孩子长个高个子是没有任何问题的。
【文章寄语】：
关于孩子身高4分靠先天遗传，6分靠后天营养+锻炼。
生活中只要家长注意饮食荤素搭配合理，新鲜蔬菜水果牛奶要充足，确保孩子的睡眠时间和质量，最后和孩子一起运动来辅助孩子，长个高个子真的不用太担心。
【题外话】：
【 孩子|孩子睡前有这3个坏习惯，身高会被悄悄“偷走”，看看你家娃有没】你是如何促进孩子长个子的呢？分享一下吧~

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