文章插图
西兰花、胡萝卜均是蔬菜中钙的良好来源，搭配在一起也很好看，适合全家人一起享用 。
原料：西兰花、胡萝卜、大蒜 。
做法：
西兰花切成小朵，用水浸泡会儿 。期间胡萝卜刨皮切小条，大蒜去皮切末 。
水沸后，将西兰花戳水，水再次沸腾后，即可取出 。
热锅冷油先下蒜末煸炒两下取出，然后下胡萝卜翻炒至胡萝卜断生，然后将西兰花放入锅内和胡萝卜一同翻炒一会儿 。关火后加入蒜末、适量生抽翻炒均匀 。
【婴儿补钙食谱：蒜蓉西兰花】
婴儿补钙食谱：糖果核桃露
- 家长如何训练宝宝爬行？婴儿学爬行好处
- 儿童食谱糕类：火龙果奶香凉糕
- 推荐：调养宝宝脾胃的鱼肉糊食谱
- 宝宝缺锌怎么补？幼儿补锌营养食谱
- 哺乳期下奶食谱：鲫鱼豆腐下奶汤
- 儿童食谱包子：冬菇胡萝卜肉馅包子
- 3岁宝宝食谱：鸡蛋类3岁宝宝食谱
- 儿童食谱面条类：时蔬焖泡面
- 婴儿几个月会爬？宝宝安全爬行的注意事项
- 宝宝缺钙有哪些症状？婴幼儿补钙原则