坏毛病|孩子“停止发育”有3个信号，如果全占，身高基本定了( 二 )

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3. 坚持运动运动也是帮助长高的关键，即使身高受先天基因遗传的影响，但是实际上通过后天的运动和锻炼也是可以有效逆转的。
在日常生活中，父母要鼓励孩子外出运动，经常让孩子参加一些体育项目，如打篮球、跑步、跳绳等，这些都能促进孩子的骨骼发育，帮助孩子长高。
【 坏毛病|孩子“停止发育”有3个信号，如果全占，身高基本定了】

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生长的关键期只有一次，为了防止孩子出现停滞发育的现象，父母要担负起孩子生长的首要责任，从以上三个方面出发，提供给孩子最佳的辅助生长空间。

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