孩子发烧不能捂？这种情况，越降温越遭罪带孩子最怕什么？发烧肯定榜

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带孩子最怕什么？
发烧肯定榜上有名！
这不，前两天豆豆就发烧了，孩儿他爸见我给豆豆多穿了一层衣服，于是开始问我：“不是说孩子发烧不能捂吗，你怎么还给他穿这么多？”说着就要把衣服脱下来。
我连忙制止，反问道：“你摸摸，孩子手脚冰凉，一身的鸡皮疙瘩，不多穿点难道就让他冻着吗？”

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听我这么说，孩儿他爸觉得有几分道理，但又一脸茫然：“一会儿“不能捂” ，一会儿又要“捂” ，到底该怎么办？！”
屏幕前的你是不是也有疑问了？别急，豆妈这就给大家好好说说。
01体温上升期可以适当“捂一捂”
发热一共分为三个阶段，即体温上升期、高热持续期和体温下降期。

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人体发热过程示意图
正常情况下，人体的体温是37℃ 。当受到细菌、病毒等的侵袭时，人体细胞为了抵抗病菌，体温调节系统就会通过将体温升高到一个预设值（比如升至38℃）来对抗病菌。
但是，体温不能一下子就能从37℃升至38℃ ，这中间需要一个升温的过程，这个过程就是体温上升期。
在这个过程中，血管和毛孔都会收缩，来减少散热，以便更快达到38℃ ，尽早对抗病菌。
而血管和毛孔的收缩，又会刺激到我们的冷热感觉神经，让我们产生“冷”的感觉，有时候甚至会打寒战。

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所以，在体温上升期，如果孩子觉得冷，就可以适当“捂一捂”给他保暖，而不是一味降温，一切要以孩子的舒服为准。
豆豆就是因为处在这一时期，手脚冰凉，还起了一身鸡皮疙瘩，所以我才会给他多加一件衣服。
在这一过程中，孩子觉得冷，除了增加衣物，还可以这样护理：
给孩子喂点温开水用热毛巾擦一擦孩子的手和脚夏季可以把空调关掉一段时间这么做也有利于体温尽快达到预设值。
但更多的情况是，小孩子体温调节能力差，再加上语言表达能力有限，当我们发现他们发烧时，通常已经处于发热的第二阶段，也就是高热持续期了，在高热持续期是绝不能捂的。
02高热期持续期，不能捂！
这是因为婴幼儿体温调节中枢尚未发育完善，且排汗散热功能也很弱。过度包裹捂热，会导致孩子身体无法散热，从而产生脱水、代谢性酸中毒，更严重的还会引起机体缺氧甚至循环衰竭，若抢救不及时，可能很快休克乃至死亡。
特别是新生儿，即使没有发热性疾病，包裹过多也可能出现“捂热综合征” ，危及生命。

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在高热持续期，我们需要这样护理孩子：
拿掉孩子身上的小被单减少孩子的衣物适当给孩子补水用温凉的毛巾擦拭孩子的脖子、腋窝、大腿根等部位，或者用温水给孩子洗澡值得注意的是，这样做的目的不是让孩子的体温立马降下来，而是让宝宝感到凉快，使身体好受一些。
如果体温长时间居高不下，可以给孩子服用退烧药物。但每个孩子对发热的耐受能力不一样，所以具体用药的计量和给药间隔也可以不一样。

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图源：《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》