营养|几道南瓜辅食,营养美味易操作,孩子爱吃妈妈省心( 二 )


2、
取新鲜的南瓜一块,然后去皮去籽,切成块状放到锅里面隔水蒸熟,最后倒成泥状备用。小米淘洗干净以后,用清水浸泡10分钟左右再放到锅里面慢慢熬煮。
等到小米煮到八成熟左右,把南瓜泥放进去搅拌均匀。这款辅食适合8个月左右宝宝的食用,但第1次喝小米南瓜粥一定要少量看看孩子肠胃的反应,如没有出现任何不适,在逐次添加食用的量。
营养|几道南瓜辅食,营养美味易操作,孩子爱吃妈妈省心
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3、
取新鲜的南瓜一块去皮去籽切碎,牛肉大约需要50克左右,然后洗干净切成小块状放在一旁备用。锅内加上适量的清水,把牛肉放进去大火煮开,随后小火慢慢熬煮,等到牛肉达到软烂的状态再把南瓜块放进去。
品尝一下两种食物全部熟透,就可以适当地滴入几滴植物油给宝宝食用了。这款南瓜辅食适合11个月左右宝宝食用,而且此阶段的宝宝已经完全适应其他的辅食品种,更能够很好地消化和吸收。
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