文章插图
功效:活血补血,补充营养 。
材料:
鱼120克,带皮老姜5片,黑麻油45 ml,当归3片,水350 ml 。
【月子食谱大全:当归鱼汤】做法:
1.将材料洗净;
2.将油倒入锅中大火烧热,转小火,放入老姜爆至褐色,但不要焦黑;
3.加入鱼、水及当归转大火煮开,加盖转小火煮5分钟熄火即可 。
使用阶段:全阶段食用
月子食谱大全:麻油猪肝
- 月子食谱大全:豆干黑豆芽炒芹菜
- 婴儿食谱大全:鱼肉松粥
- 月子食谱:黄焖勺鸡
- 龙眼莲藕汤 - 月子食谱
- 月子食谱:乌豆煲鲫鱼汤
- 婆婆为怀孕儿媳准备的早餐 孕妇早餐食谱大全
- 适合1-2岁宝宝食谱大全和做法
- 1月的月子食谱
- 怀孕第3个月吃什么好 怀孕3个月孕妇食谱大全
- 7月龄宝宝辅食计划表 7个月宝宝食谱大全