婴儿食谱:蔬菜鱼肉粥


原料:
【婴儿食谱:蔬菜鱼肉粥】

婴儿食谱:蔬菜鱼肉粥

文章插图
鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/ 4碗
制法:
(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎 。
(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好 。
(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮 。
(4)煮至粘稠时放入酱油调味 。

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