孩子|孩子承受挫折真的好吗孩子习得性无助怎么产生的习得性无助|承受挫折

【孩子|孩子承受挫折真的好吗孩子习得性无助怎么产生的】很多家长想要孩子尽早的独立，让其承受这个年纪不应该遭受的挫折和磨难，这样对孩子的身心健康是不利的，容易使得孩子有“习得性无助”的心理，那么孩子习得性无助怎么产生的？下面带来介绍。

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孩子习得性无助怎么产生的？
有一个让孩子一直失败的魔鬼，叫做“习得性无助”。
习得性无助是一种心理状态，当接连不断地受到挫折，感到自己对一切都是那么无能为力，最终丧失信心，陷入无助。
▲ 多次受挫，会产生无助感
“习得性无助”是美国心理学家马丁·塞利格曼提出的，他曾用狗做了一项实验。
把一只狗关在无法逃出的笼子里，让它听令人痛苦万分的蜂鸣声并加以电击，狗最初会拼尽全力去尝试逃跑，但怎么都离不开笼子。
多次重复实验后，在电击前把笼子打开，当狗听到蜂鸣声后，不但不尝试逃离笼子，而是倒地准备迎接痛苦的到来。多次受挫后，狗产生了无力感，放弃了自救。
原本可以采取行动来避免产生不好的结果，但却觉得努力和尝试终究是徒劳的，放弃任何的反抗，这就是“习得性无助”。

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▲ 习得性无助来源于家庭
习得性无助不是天生的，而是后天习来的。研究表明，过度管教、过度溺爱的家庭都会提高孩子习得性无助的几率。
无助感会像一种传染病毒蔓延到孩子的各个方面上，总在一件事上失败，便容易对这件事产生放弃的念头，并对自我产生怀疑。
孩子对自己的认知是在与父母的亲密关系中得到的，在家庭训练中，家长的步子要慢下来，一点点去引领孩子。
一个小宝宝摔倒后哭泣，锻炼TA的方式不是立即去扶起来，也不是继续看着宝宝一次次地摔倒而不作为，而是给予TA一些有建设性的帮助，让其拥有自己爬起来以及再次摔倒后不再哭泣的能力。
想让孩子独立，不是一味地让孩子去试错，也不是在一边袖手旁观。当父母看到孩子某些独立的需要，有必要给TA表现的机会以及合理的引导。父母的理解、鼓励与帮助正是对孩子独立的支持。
培养孩子的独立性怎么做?
在认知心理学家维果茨基曾提出一个“最近发展区”观点，孩子的发展有两种水平：
一是孩子已经达到的发展水平
二是孩子可能要达到的发展水平
最近发展区是这两者中间的过渡阶段
简单来说就是孩子做的事有三种：
孩子能独立完成的任务
在别人的帮助下可以完成的任务
无论有多少帮助孩子都做不到的任务
培养孩子独立性，最好的区域就是“最近发展区”，即在别人的帮助下可以完成的任务。这个阶段，在家长的帮助下，教授孩子某些知识或技能，孩子更容易学会。
挫败会带来成长，还是习得性无助，中间有着一步之遥，就取决于家长怎么做。
Tips:
▲ 不轻易说不可能，给孩子一个尝试的机会
就算某件事真的对孩子来说很难，也别轻易对TA说不可能，因为孩子的独立性是在实践中培养起来的。
▲ 让孩子建立自信，培养自己的成就感，是培养TA独立的优先条件
有时候让孩子产生无助感的，仅仅是无助本身，压倒TA的往往是一种抽象的感觉。

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▲ 孩子是否可以独自完成作业，是很重要一项能力
独立，是个很大的概念，对每个孩子的不同阶段的独立，都有不同的定义。对于幼儿园和小学阶段的孩子有一个很棒的方法是：看孩子是如何完成作业的。

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