洗头|坐月子不能吹空调？月子期间的那些陋习，你别再傻傻坚持了快扔掉月子|空调|陋习|条件|身体|婆婆

坐月子的时候，最忌着凉。这是多少年来留下的一条“箴言” 。
【洗头|坐月子不能吹空调？月子期间的那些陋习，你别再傻傻坚持了快扔掉】

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琪琪生完孩子后，犹豫着到底是像闺蜜小蛊一样到月子中心坐月子，还是回家坐月子，就当琪琪犹豫不决的时候，婆婆来了，看到婆婆一副 “重装上阵”样子，琪琪感觉非常的欣慰，于是就决定在家坐月子，总不能浪费了婆婆一番好意是吧？
于是，琪琪就选择了在家里坐月子，因为琪琪觉得自己回家坐月子，有婆婆专门照顾，月子期肯定过得要比小蛊更好一些，但是事实情况却让琪琪感到特别郁闷。
虽然现在已经进入了秋季，但是天气气温仍然很高，所以，琪琪生完孩子回家第一天就准备开空调，可她怎么也找到不到家里的空调遥控器，一问婆婆才知道，原来是被婆婆收起来了，婆婆给出的理由是：空调太冷，吹空调会得月子病。

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琪琪对此很郁闷，因为之前和小蛊交流的时候，小蛊可是说自己在月子中心一天24小时开空调的。
于是，琪琪就向婆婆说了小蛊在月子中心整天开空调的事情，结果婆婆告诉琪琪，那是因为月子中心的人不专业、不负责，只为了赚钱，当然要让你们感觉舒服，以后落下月子病它们可不管。
而且月子中心都是一个人照顾好几个产妇，哪儿会注意你开没开空调。琪琪想想也是，难道说，小蛊之所以能够整天开空调，是因为月子中心不负责？

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坐月子时，到底能不能开空调？
后来，琪琪就联系小蛊，告诉小蛊，之所以她能够在月子中心一直开空调，可能是因为工作人员不专业不负责，要小蛊自己注意身体，结果小蛊一听，却无奈地笑了，因为自己特意就此事问过护理人员，人家表示：月子期是可以开空调的。
琪琪对此有些疑惑，小蛊便向琪琪述说了开空调坐月子的几个要点：
空调温度设置要合适：坐月子是可以开空调的，但是温度设置要注意，一般来说比较适宜的温度是26℃~28℃之间，宝妈可以根据自身的体感情况进行调节。

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使用空调时，要注意空气湿度：影响宝妈体感和健康的，不仅仅是温度，还有湿度。而在使用空调的时候，空调会将空气中的水分慢慢带走，导致空气的湿度下降，所以使用空调的时候要注意空气湿度，比较适宜的湿度为50-60 ，低于50的话，宝妈就可能会感到干燥，而高于60的话，宝妈就可能会感到很闷。
不能正对空调出风口：坐月子期间，是严禁吹风的，尤其是冷风。所以，在使用空调的时候，千万不要将空调出风口对着宝妈直吹，或是让凉风吹到宝妈，宝妈能够接触的，只是冷空气而不是冷风。

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只要掌握好这几点，月子期间开空调是没有问题的，并且还会提高产妇的月子恢复效果，帮助宝妈的身体恢复与心理健康，毕竟舒适的环境宝妈心情会更好，身体恢复自然会更好。
听完小蛊的话，琪琪顿感失落，自己在家坐月子真不如去月子中心，毕竟受热的感觉那是真不好。