孩子每天一个鸡蛋长高1米8，秋天多吃高钙菜，打篮球运动第一名 9月是个黄金期

9月是个黄金期，不仅气温升高，还有1个节气2个假期，听着就让人心动，孩子们也开启了新的学习旅程！一不留神就到了周五了，也迎来了第一个重大节日教师节， 32度的天气格外的给力，孩子们也纷纷为老师准备礼物送上诚挚的祝福！在这秋高气爽的好日子里，孩子们也悄悄的许下愿望，希望自己门门考试考第一，天天暴瘦1斤，成为全班最优秀，身材最好，拥有大长腿小蛮腰的那一个！
今天介绍的这道菜就是虾仁蒸蛋，鲜嫩爽滑，爽口鲜香，孩子非常爱吃。

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孩子经常吃大虾能有效增强免疫力，预防常见疾病的发生，大虾中含有的营养物质可以帮助孩子大脑发育，其中含有的3种大脑所需的重要氨基酸，孩子吃了可以长时间集中注意力，学习更加专注认真，成绩自然也会越来越好。

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大虾中含有一定量的钙元素，孩子吃了能有效促进骨骼发育，含有的镁元素对孩子的心脏也有非常好保护作用。老年人吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少血液中的胆固醇，预防动脉硬化，高血压，心肌梗死等等疾病的出现。

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鸡蛋的营养物质不仅丰富而且非常均衡，鸡蛋中含有的钙元素可以帮孩子长高个，身体壮。还含有许多微量元素可以促进孩子大脑发育，其中含有的胆碱能提高孩子记忆力，鸡蛋中的蛋白质可以有效修复肝脏受损的细胞，促进肝脏健康。孩子常吃鸡蛋还能提升免疫力，预防感冒发烧，自然生病就少了!

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【孩子每天一个鸡蛋长高1米8，秋天多吃高钙菜，打篮球运动第一名】一周的好天气真的让人惬意，孩子们期待已久的秋游也有了希望，在没秋游前赶紧动起来，抓紧时间减肥，带上苗条的身材去秋游吧！