7岁孩子反复积食？儿科主任：4个信号别不当回事，孩子脾虚不长个随着社会的不断发展

随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高。面对快节奏的生活，人们的经济压力去也越来越大了，现在更多的家长一心想着工作，很容易会忽视对孩子陪伴和关心，只能在物质上给予满足。
阿杰今年7岁了，平时阿杰的父母的工作都很忙，基本没有时间陪孩子，但爸爸每天都给孩子足够的零花钱买他们喜欢吃的东西。但是在这一天，当阿杰的妈妈在开会时，她接到孩子学校的电话，说孩子肚子痛，被送进了医院。

文章图片
当阿杰的妈妈去医院的时候，正好检查结果出来了，医生说孩子的肠胃一直很虚弱，因为脾胃很差，现在有严重的积食的情况，才导致肚子疼。
告诫宝妈：当宝宝发出4个信号，暗示积食了，别大意
1、排便不规律
孩子三五天不排便，大便干燥，像“羊粪球”一样一颗一颗的，说明体内积食生热，孩子们经常口渴；如果儿童经常腹泻、腹痛、大便不畅，则大多是寒冷侵袭脾胃，导致消化功能障碍。

文章图片
2、腹部胀气
同时有便秘和腹泻的情况，同时大便酸臭或溏薄，加上如果孩子发烧，腹部的温度高于四肢和其他身体的温度，或孩子的食欲变差，同时出现胃胀导致胃口比日常情况小得多，甚至不愿意每顿饭都吃。这些情况是对积食最直观的反应。

文章图片
3、睡觉不老实
显然不热的孩子就是蹬被子，一次又一次地改变睡姿，喜欢臀部像鸵鸟一样撅着“趴睡” ，同时还在睡觉时磨牙、出汗和说梦话，很容易在半夜醒来。就可能积食了， “睡不和则卧不宁”说得就是这个道理。 .

文章图片
4、食欲不振有口臭
孩子正在长身体，按理说对食物很感兴趣，因为需要从食物中获取营养，如果孩子突然变得厌食，食量减少，总是说不饿，摸一摸肚子鼓鼓胀胀，张嘴闻一闻有熏人的酸臭味，不用怀疑，孩子已经积食了，食物堵塞，影响肠胃接纳新食物，还会被微生物发酵产生口臭。

文章图片
因此平时要多注意孩子的饮食：
1、别让孩子经常吃油腻的食物
2、别给孩子乱吃一些补品
3、别逼孩子要多吃饭
4、别给孩子多吃零食
2个方法，可以帮助养护孩子的肠胃，化解积食
1.调整饮食结构，减轻肠胃消化压力
可以给孩子吃些好消化、好吸收的东西，比如米饭、馒头、面条，这些东西容易咀嚼，孩子娇嫩的肠胃也比较好消化。
当发现孩子有积食的情况后，建议给孩子准备的饭菜以素食为主，少吃肉类点心，同时在饭菜里可以加入火麻会晤油，这种油可以促进肠胃蠕动，帮助孩子把积压在肠胃里的食物排出体外，来化解积食，而且油里的亚麻酸、不饱和脂肪酸对孩子的智力发育有帮助，还可以增强肠胃的免疫，预防孩子积食。

文章图片
2、加强户外运动
【7岁孩子反复积食？儿科主任：4个信号别不当回事，孩子脾虚不长个】小孩子偷懒，尤其是现在夏季太阳大，更不愿意出门，适当的运动是可以促进肠胃蠕动、提高消化吸收速度的，同时运动一方面可以增强孩子的免疫力，强身健体，一方面也可以促进消化，帮助孩子减轻积食的症状。让孩子跳绳、慢跑、甚至散步都是可以的。