秋天孩子脂肪多长不高,吃的补钙菜,强筋健骨,长到1米8爱运动
9月是个黄金期 , 不仅气温升高 , 还有1个节气2个假期 , 听着就让人心动 , 孩子们也开启了新的学习旅程!一不留神就到了周五了 , 也迎来了第一个重大节日教师节 , 32度的天气格外的给力 , 孩子们也纷纷为老师准备礼物送上诚挚的祝福!在这秋高气爽的好日子里 , 孩子们也悄悄的许下愿望 , 希望自己门门考试考第一 , 天天暴瘦1斤 , 成为全班最优秀 , 身材最好 , 拥有大长腿小蛮腰的那一个!
今天介绍的这道菜就是油焖大虾 , 主要有大虾 , 青椒 , 胡萝卜为主要原料烹饪而成 , 鲜香味美孩子爱吃
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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜 , 孩子常吃能有效补肝明目 , 治疗夜盲症 , 含有的维生素A能有效帮助孩子的骨骼发育 , 让孩子长得更高更加强壮 。 胡萝卜中还含有一定量的降糖物质 , 糖尿病患者常吃对身体健康也是非常有利的 。
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大虾中含有丰富的营养 , 孩子常吃能有效提高免疫力 , 帮助补虚强身 , 强筋健骨 , 预防常见疾病的出现 。 虾皮还有一定的镇静作用 , 可以用来治疗神经衰弱 , 含有一定量的脂肪酸可以有效帮助孩子集中精力 , 学习更加专注认真 。
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青椒有一定的香辣味 , 能有效增强孩子的食欲 , 促进肠道蠕动帮助消化食物 。 青椒中含有一定量的辣椒素 , 能有效促进脂肪的新陈代谢 , 防止体内脂肪堆积 , 有利减肥瘦身 。
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【秋天孩子脂肪多长不高,吃的补钙菜,强筋健骨,长到1米8爱运动】一周的好天气真的让人惬意 , 孩子们期待已久的秋游也有了希望 , 在没秋游前赶紧动起来 , 抓紧时间减肥 , 带上苗条的身材去秋游吧!
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