孩子为了新学期考出好成绩吃饭都看书，多吃护眼菜，保护眼睛明亮本周真的好凉快呀！不知不觉

本周真的好凉快呀！不知不觉间九月的第二个星期九月结束了，孩子们开学也有一个星期了。每天沉浸在学习的海洋里，过的充实而又满足。但是本周气温要注意，因为刚刚迎来白露，气温起伏较大容易感冒受凉。孩子们一定要做好防护工作，早晚凉一定要注意保暖。在新学期里健康学习。想要好身材的小伙伴，趁着凉爽的温度可以赶紧行动起来啦！

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今天介绍的这道菜就是胡萝卜炒鸡蛋，孩子多吃的菜，补钙明目长智力，提高免疫力生病少!
胡萝卜是一种常见的蔬菜，它含有大量的维生素A ，孩子常吃胡萝卜能有效增强免疫力，促进骨骼发育，帮助长高个。胡萝卜中丰富的胡罗素还能有效保护孩子的眼睛，缓解眼干眼涩眼疲劳，对夜盲症也有非常好的治疗作用。

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鸡蛋是一种营养丰富且均衡的食物，它不仅口感香软而且含有丰富的DHA和卵磷脂、卵黄素，可以有效促进孩子的神经系统发育，帮助身体各个器官组织的发育，帮助孩子健脑益智，提高记忆力，含有丰富的钙元素可以有效促进孩子骨骼发育，长高个，提高免疫力，预防常见疾病的发生。

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【孩子为了新学期考出好成绩吃饭都看书，多吃护眼菜，保护眼睛明亮】秋季早晚凉温度低，孩子上学注意保暖。没事多运动，在秋天里健康身体伴你左右！