孩子第一次体能测试竟然没合格，多吃强身菜，增强体质身体棒随着白露节气的结束

随着白露节气的结束，今天的天气感觉格外的凉爽舒适，孩子的心情也变得非常的晴朗。孩子刚刚进入校园还有点不适应，暑假在家那么贪玩，上课都没有心思学习，但是在学校和同学们相处的却是十分开心。秋季的黄金季节里，刚刚进入青春期的孩子开始疯狂长身体，想要减肥的孩子，管住嘴，迈开腿，培养一些适合自己的运动，小蛮腰和大长腿就在不远处等你哦！

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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅，相信很多人都吃过，孩子也非常爱吃，可以帮助孩子提高免疫力生病少，补肝明目眼睛亮!
鸡翅中含有丰富的蛋白质，人和鸡同属于动物，动物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质，帮助孩子生长发育。可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成，从而提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。

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鸡翅中含有丰富的维生素A ，而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的，有效修复受损的肝脏细胞，提高肝脏的解毒功能。有效缓解孩子眼干，眼涩，眼疲劳，预防近视，让眼睛更加明亮有神。
想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅，鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多，从而导致皮肤越来越差。而经常吃鸡翅可以有效补充，让自己的皮肤变得更加紧致，白皙，有弹性，人也更显年轻漂亮。

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【孩子第一次体能测试竟然没合格，多吃强身菜，增强体质身体棒】阳光明媚的秋季，孩子放学回家后非常开心，还有点意犹未尽，认真学习的孩子还真有点可爱呢！