秋季孩子免疫力下降容易感冒，多吃强身菜，增强体质身体健壮这一周过的也太快了吧

这一周过的也太快了吧，仿佛昨天才开学一样。不知不觉间就已经到来孩子们喜欢的周五啦！新学期、新气象孩子励志要在新学期里成绩拿第一。本周评价气温在22度左右孩子上学舒服，不冷不热刚刚好。上课也可以集中精神认真听讲。但是也还有对秋季有所警惕，因为秋季气温多变忽冷忽热，很容易让孩子生病。想要苗条好身材的小伙伴可以行动起来啦，下一个靓仔、靓女就是你！
【秋季孩子免疫力下降容易感冒，多吃强身菜，增强体质身体健壮】

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隔三差五，给孩子做的菜，补钙长高，健脑益智，提高免疫力生病少，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，经常吃大虾可以有效提高免疫力，预防多种常见病的发生。大虾中含有特殊的营养物质，可以帮助孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明。大虾中含有3种人体大脑所需的脂肪酸，能让孩子长时间保持注意力集中，学习更专注。
蚕豆是一种常见的蔬菜，它含有丰富的钙元素，孩子常吃对骨骼发育是非常有帮助的，能有效帮助孩子长高，变得更加壮实。而且还能帮助孩子牙齿变得更加坚固，洁白，即使吃冷，酸的食物也不怕。

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蚕豆中含有丰富的钙元素，锌元素，锰元素以及磷元素，这些物质对于调节人体大脑以及神经组织的组成都是非常重要的。蚕豆含有一定量的胆石碱，这种物质可以有效增强孩子的记忆力，有不错的健脑功效。

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秋天凉爽让人心旷神怡，孩子们计划好周末出去郊游。赶紧行动起来开开心心的玩耍吧！