宝宝|宝宝米粉错误的冲调方法你知道吗宝宝米粉的冲调误区宝宝|米粉

宝宝几个月大之后就需要告别母乳接受辅食了，宝宝几个月大的时候辅食最好选择米粉这类比较柔软好消化的。那么在给宝宝冲米粉的时候你确定会冲吗?米粉冲调该怎么正确冲呢，下面小编就来和大家说一说。

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错误的冲调方法
错误01 开水泡米粉
开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用。
错误02 米粉和奶粉一起泡
奶粉有奶粉的冲泡要求，米粉也有米粉的冲泡要求，妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还有，奶粉和米粉宝宝一起吃会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。、
错误03 米粉中加糖和维生素
婴儿米粉中含有一定量的糖，妈妈另外再加糖会导致米粉中热量增加，宝宝吃了易肥胖。还有，如果妈妈刚开始给宝宝吃辅食就放糖，会让宝宝养成不好的口味习惯，以后不容易改正。
日常饮食中的母乳、奶粉和米粉都含有维生素，能够满足宝宝正常发育所需。另外再添加维生素会是维生素堆积在体内，对宝宝的健康不利。
错误04 把米粉当主食
对于宝宝来说，米粉是辅食，辅食的全称是“婴幼儿辅助食品”，妈妈们要记住这一点。宝宝健康成长需要足够的蛋白质。母乳和奶粉中富含蛋白质，而米粉中蛋白质含量较低，所以宝宝的主食要以母乳或奶粉为主，米粉为辅。
错误05 给宝宝吃自制米糊
宝宝成长需要从米粉中摄取铁元素，但自制米糊中并没有。因此，妈妈要购买添加铁和其他营养元素的米粉给宝宝吃，促进宝宝健康成长。
错误06 用奶瓶给宝宝吃米糊

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有一些妈妈会把米糊放在奶瓶中让宝宝自己吃，觉得这样做很方便。其实，妈妈要用勺子喂宝宝吃米糊。
妈妈用勺子喂米糊能锻炼宝宝舌头和口腔，让宝宝学会咀嚼和吞咽食物，为宝宝自己吃饭打下基础。另外，妈妈用勺子喂宝宝吃米糊能让宝宝的手眼协调能力获得发展。
错误07 用矿泉水或纯净水冲泡米粉
矿泉水富含多种矿物质元素对人体有益，不少妈妈会选择用矿泉水给宝宝冲泡米粉。这样的做法是不科学的。
矿泉水中富含矿物质元素，会使宝宝肾脏负担加重，导致宝宝食欲下降、消化不良，影响正常的营养吸收。纯净水中不含有机盐也不适合冲泡米粉，最适合冲泡米粉的是井水或自来水烧的白开水。
宝宝拒绝吃米粉怎么办
与奶混合
第一个办法就是将冲调好的米粉里加入一点母乳或配方粉(冲好的奶液)。因为混入了母乳或是配方奶粉的米粉中，有宝宝已经习惯的气味，便会让宝宝感觉没有那么陌生，接受起来便会相对容易些，当宝宝逐渐习惯了米粉的味道后，要换回用水冲调。
饭后吃奶
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饭后吃奶的方法更像是暗示疗法，就是在给宝宝吃完米粉后再喂奶，这样长时间培养的结果就会给宝宝造成这样的暗示——只要吃了“难吃”的米粉，就会有“香甜”的乳汁吃了，一段时间过后宝宝自己就会发现，原来米粉没有那么的“难吃”。
带宝宝选购口感好的米粉
妈妈们在选购米粉时，最好带宝宝去实体店试吃，看看冲调后米粉粉质是否细腻，口感是否容易被宝宝接受哦!给宝宝多些选择，宝宝往往有自己偏爱的口味。

宝宝|宝宝米粉错误的冲调方法你知道吗 宝宝米粉的冲调误区

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