孩子不到3岁，这三种东西别给他吃，对身体发育没好处，家长谨记

孩子不到3岁，这三种东西别给他吃，对身体发育没好处，家长谨记原创
小睿睿生活日记
3小时前
从宝宝呱呱落地，到牙牙学语，再到蹒跚学步，一步步的成长都离不开家长的细心照料，但是，对于家长来说，带娃不仅是有甜蜜，也是一件很辛苦的事情，尤其是在孩子三岁以内，时时刻刻都离不开家长，而且孩子身体非常娇嫩，吃串上需要护理的地方也是非常多的，稍有不注意，可能就会给孩子的身体发育造成很大的伤害。

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闺蜜萌萌就是一个很典型的例子，宝宝还不到1周岁，从吃辅食开始，就开始给孩子熬骨头汤补钙，给孩子蒸螃蟹，现在天也热了，就开始在家给孩子熬绿豆粥，也不管孩子适不适合，一股脑的都喂给孩子，结果导致肠胃功能紊乱，宝宝上吐下泻的，到医院一检查，这才知道宝宝脾虚很久了，罪魁祸首就是辅食喂养不合适。

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娃不到3岁，这三种东西不要给他吃，对身体发育没好处家长要谨记
1. 油脂含量高的荤汤
宝宝3岁以内的辅食，应该尽量选择清淡的辅食，但很多家长都很喜欢给孩子煲汤，尤其要注意这一点，上面飘着一层油花的骨头疼、鸡汤、老鸭汤等，脂肪含量是非常高的，而且很难消化，而且骨头汤中钙含量其实是非常少的，给孩子喝这些荤汤，只会增加宝宝的消化负担，让孩子的食欲减退。

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2. 寒凉的食物
众所周知，海鲜不仅美味，营养也丰富，只要家里条件过得去，可能都会给孩子买着吃，但是，海鲜大部分都是寒性的食物，螃蟹等偶尔吃一次就行了，就不要经常吃了，而且上面提到的绿豆粥，也是寒凉的食物，大人都不能常喝，更何况是脾胃还没发育完善的孩子呢？

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3. 汤泡饭
第三个就是很常见的汤泡饭了，这是生活中最常见的，也是让家长爱不释手的哄娃神器，干硬的米饭孩子不爱吃，就给孩子吃这样的，但其实，汤泡饭跟熬煮过的米饭是很不一样的，虽然表面看着软了，但还是很硬，很容易会给孩子的额脾胃造成负担的。

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3岁以内的孩子吃辅食，应该注意什么呢？
首先，家长不要过度地让孩子吃鱼肉蛋奶，这些高蛋白、高脂肪的食物，因为宝宝的正常身体发育需要的营养物质是多种多样的，碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等都是不可缺少的，“偏食”不仅容易导致孩子消化功能紊乱，还会因为营养不均衡耽误孩子身体发育。

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其次，孩子的脾胃功能很弱，从母乳过渡到辅食，再过渡到“大人饭”，是对脾胃很大的考验，为了孩子的成长发育，家长可以准备点焦胗棘喂孩子，来调节肠胃的菌群环境，提高消化酶活性，促进孩子消化功能的提高，同时脾脏功能也能增强，对营养的运化更加得心应手，为孩子的成长保驾护航。
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