胎儿发育缺陷的高峰期是何时?孕妈能“七不、七要”,宝宝更健康( 二 )
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2)要休息好
过度劳累会影响受精卵的着床 , 以及分裂 , 从而影响胎儿的发育 。
3)要控制情绪
研究表明 , 在孕早期经常的孕妈 , 生出的孩子 , 有缺陷的可能性更大 , 因此除了女性要会调节自己的情绪 , 家庭成员也要多哄孕妈开心 。
4)要坚持产检
产检中的NT检查、唐筛以及四维彩超 , 可以有效的发现胎儿的某些缺陷 , 孕妈需要需要按时去孕检才行 。
5)要控制体重
孕早期 , 准妈妈的体重过胖、过轻都会提高胎儿出生缺陷的可能性 。
因此 , 体重胖的孕妈不能再吃太油腻的食物了 , 体重轻的 , 就算早孕反应再难受 , 也不能不吃东西 。
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6)要少用电器
打印机、微波炉、电脑、手机可能带有轻微的辐射 , 孕妈最好少用电器 , 使用的时候也需要离远一点 。
7)要健康饮食
那些含有霉菌的时候 , 是最容易导致胎儿缺陷的 。
质量不好的玉米、坚果 , 孕妇不能吃;发霉一点的蔬菜、水果都要马上扔掉才行 。
【胎儿发育缺陷的高峰期是何时?孕妈能“七不、七要”,宝宝更健康】祝大家都能生一个健康的宝宝 。
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