孩子爱美肉多穿不上心爱的裙子，多吃燃脂菜，减肥养颜，瘦成闪电 9月入秋后还没开始降温

9月入秋后还没开始降温，反而温度越来越高了，最近一周直接飙升到31度，全家都惊呆了！这么好的天气，不来一场郊游岂不是可惜了！又是一周上学新的开始，孩子们爱玩的心终于定下来，准备好好学习了。减肥的孩子们也不再偷懒，认真锻炼，想要拥有大长腿小蛮腰，妈妈看见孩子认真学习，也给孩子做了一桌子的美味食物，大鱼大肉，给孩子好好补一顿，下面就让我们来看看孩子爱吃的营养美食吧！
西兰花对于女性而言是一种非常好的食物，生活中可以经常吃西兰花，不仅美味营养而且能有效减肥瘦身

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西兰花中含有丰富的维生素，这些维生素能够有效清除人体自由基，增强皮肤抗损伤能力，促进肌肤年轻化，抚平皱纹，延缓衰老。西兰花中含有硫葡萄糖甙，这种物质具有很强的抗癌作用，对于常见的乳腺癌，胃癌，直肠癌都有非常好的预防作用。

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【孩子爱美肉多穿不上心爱的裙子，多吃燃脂菜，减肥养颜，瘦成闪电】西兰花中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素能有效增强皮肤弹性，帮助皮肤锁住水分，使皮肤更加有韧性，更水嫩光滑有弹性。女性如果想要减肥，但是又不想饿肚子就可以适当吃点西兰花，西兰花热量低饱腹感强。并且含有丰富的植物蛋白，能有效帮助女性减肥瘦身。

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美食的力量是无穷的，孩子们看见大鱼大肉嘴馋的口水直流，周末31度的高温，孩子们哪也不去，只想在家享受妈妈做的爱心美食，一起来尝尝吧！