喝啤酒会发胖吗为什么喝啤酒会发胖吗减肥期间

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目前应该是有很多小伙伴对于喝啤酒会发胖吗为什么方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与喝啤酒会发胖吗为什么相关的信息来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以接着往下看，希望会帮助到你哦。
1、听常了“啤酒肚”这种说法，使得许多人认为喝啤酒能把肚子喝大
那么，喝啤酒是否真的能使人发胖呢? 啤酒是大众喜欢的饮料。
2、特别是在炎热的夏季，喝上两杯冰镇啤酒，感觉实在好极了。
3、还能使人生津开胃，解渴去暑
啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素。
4、只有很少一点蛋白质和糖分
我们常说多少度啤酒，指的是它所含的糖度
另外，啤酒还含有4％—5％的酒精。
5、但较比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以总热量较低
有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物。
6、结果使人胃口大开，摄人的热量增加，人就发胖了
还有人认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸(构成维生素的一种成分) 。
7、它能促进其他营养的燃烧，释放能量，结果使人发胖
以上两种说法都是很有道理的。
8、但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的
然而，经常纵情狂饮。
9、那就是另外一回事了
您想想，七八升啤酒进肚，胃肠负荷过大。
10、积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子“走不动”了
胃肠就像胶囊一样，越胀越大。
11、最后像个大皮球在肚子里
整日这样“泡”在啤酒里，胃肠的回缩功能将大大减弱，最终能不成为“啤酒肚”吗?再者。
12、那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40—50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡。
13、基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量
喝了这么多啤酒，你又不能整天不吃别的东西，而吃进去后。
14、便意味着热量摄取过多，肥胖自然就在你的身上出现了
要想喝啤酒，又不想发胖。
15、那么只有请你在饮啤酒时加以节制，万万不能“狂饮”
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