孩子最近成绩提高心情特别好，多喝经典汤，补钙补脑学习好时间一溜烟的过去

时间一溜烟的过去，转眼九月即将进入中旬，白露节气也已经过去一周多的时间。秋季的天气不像夏季一样炎热，空气中多了一丝丝的凉爽，孩子每天迎着太阳，开开心心的去上学，新学期，新气象，一切似乎都变得非常美好！刚刚进入青春期的孩子，性格变得有点内向，空闲时间多带孩子出去转转，同时也要多多运动，让身材更加苗条漂亮吧！

文章图片
今天介绍的这道“营养汤”就是番茄蛋花汤，不仅味道鲜美，而且还可以帮助孩子健脑益智，补钙长高个，提高免疫力生病少
番茄蛋花汤主要就是以鸡蛋和番茄为主要原料烧制而成的汤品，鸡蛋是一种营养价值很高的食物，它含有分发的蛋白质，脂肪，维生素，铁元素，钙元素以及钾元素，孩子经常吃鸡蛋可以有效促进各个方面的发育。其中所含有的钙元素，可以促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高，变得更加聪明，学习更轻松!

文章图片
【孩子最近成绩提高心情特别好，多喝经典汤，补钙补脑学习好】鸡蛋中还含有丰富的DHA ，卵磷脂以及卵黄素等等，这些物质对孩子的神经系统和身体发育都是非常重要的。孩子经常吃鸡蛋可以有效健脑益智，提高记忆力，并且对肝脏细胞也起到非常好的再生作用。鸡蛋中所含有的胆碱，还可以改善各个年龄段人的记忆，让孩子的记忆力也得到有效提高。
鸡蛋中含有多种维生素B和其他微量元素，这些物质可以有效分解和氧化人体内的致癌物质，起到防癌作用。大量的研究显示，癌症的死亡率和硒元素的摄入成反比。而鸡蛋中就含有丰富的硒元素，所以经常吃鸡蛋可以有效预防这个的发生，对健康是非常有好处的。
番茄是很多人爱吃的蔬菜，它吃起来酸酸甜甜的，有着非常好的开胃作用，有助于开胃消食，促进消化吸收，润肠通便，起到预防便秘的作用。而且对于患有冠心病和中风的人而言，如果每天适量的饮用番茄汁，那么有助于病情的恢复，对身体健康是非常有益的。

文章图片
转眼即将过中秋节了，减肥的孩子抓紧时间行动起来，带着小蛮腰和大长腿开心过中秋节吧!