孩子想要放学出去吃饭结果下雨，多吃滋补菜，滋补强身提高免疫力时间如白驹过隙

时间如白驹过隙，转眼间就已经来到了九月的第三周了。孩子们还沉浸在开学的喜悦中，就已经周二了。本周的温度变化大孩子很容易受凉，上学一定要注意保暖穿外套哦。秋季天气干燥下课一定要注意补水，每天1200ml水不能少，让自己在秋天拥有健康身体。早晚天气凉爽的时候多运动，身体强健上课精神状态好！

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隔三差五，给孩子做的菜，补钙长高，健脑益智，提高免疫力生病少，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，经常吃大虾可以有效提高免疫力，预防多种常见病的发生。大虾中含有特殊的营养物质，可以帮助孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明。大虾中含有3种人体大脑所需的脂肪酸，能让孩子长时间保持注意力集中，学习更专注。
蚕豆是一种常见的蔬菜，它含有丰富的钙元素，孩子常吃对骨骼发育是非常有帮助的，能有效帮助孩子长高，变得更加壮实。而且还能帮助孩子牙齿变得更加坚固，洁白，即使吃冷，酸的食物也不怕。

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蚕豆中含有丰富的钙元素，锌元素，锰元素以及磷元素，这些物质对于调节人体大脑以及神经组织的组成都是非常重要的。蚕豆含有一定量的胆石碱，这种物质可以有效增强孩子的记忆力，有不错的健脑功效。

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【孩子想要放学出去吃饭结果下雨，多吃滋补菜，滋补强身提高免疫力】秋季天气干冷孩子容易脸上起皮，多补水养颜让自己在秋天拥有白嫩好皮肤！