孩子长高吃钙片不见效越吃越矮，都吃滋补菜，高效补钙，蹭蹭长高 9月称之为一年中的黄金月再好

9月称之为一年中的黄金月再好不过了，短短的30天，有2个重大节气和重大节日，先是白露的好节气，气温上升到30度，随之而来的是教师节，接着就是孩子们最期待的中秋放假3天了，不过温度越来越低，孩子不能只顾着享受假期，也要注意保暖！最近又有台风来临，上学的孩子们更要多穿衣服，多喝热水，想要减肥的孩子们可以稍微放慢脚步，多吃健康减肥餐，一样可以暴瘦10斤，变成最瘦的崽！
今天介绍的这道“滋补菜”就是回锅牛肉，酥滑爽口，香嫩美味，好吃不贵，营养高，一起来看看吧!
提高孩子的抵抗力

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牛肉是常吃的一种肉类食物，它含有丰富的维生素B6 ，这种维生素对孩子身体发育是非常有益的，能促进新陈代谢以及蛋白质合成，提高孩子的免疫力和抵抗力，增强体质，预防多种常见疾病的发生。平时生活中孩子如果经常吃牛肉，身体自然就会非常棒，生病也少了。
促进孩子健康发育

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孩子正处于生长发育的阶段，所以对于营养物质的需求是非常大的，而孩子的生长发育是离不开锌元素的，孩子只有补充充足的锌元素，可以呢个更好地长高和智力发育，如果缺乏锌元素会影响孩子的免疫力以及内分泌。牛肉中所含有的锌元素是猪肉的5倍，所以常吃牛肉孩子发育更完善。
让孩子远离贫血

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牛肉不仅美味营养，含有丰富的维生素B6和锌元素，而且其中的铁元素含量也是十分丰富的，所以孩子经常吃牛肉可以有效补铁，从而更好地预防缺铁性贫血的发生，让孩子健康成长。
促进孩子长高

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很多孩子平时也非常喜欢吃牛肉，经常吃牛肉可以有效促进身体生长发育，欧洲人经常吃牛肉，他们的个头都比较高大。所以想要孩子长得高大，长得壮实，经常吃牛肉是非常不错的选择。可以有效促进骨骼发育，牙齿发育，毛发更旺盛。
【孩子长高吃钙片不见效越吃越矮，都吃滋补菜，高效补钙，蹭蹭长高】饮食是身体健康的重要基础之一，入秋后，天气越来越冷，秋季也是典型的干燥代表，孩子们一定要多补充维生素，都吃清淡的饮食，保证健康的身体上学吧！