秋季孩子新陈代谢慢体重一直增长，多吃绿色菜，促进新陈代谢渐渐的温度下降了

【秋季孩子新陈代谢慢体重一直增长，多吃绿色菜，促进新陈代谢】渐渐的温度下降了，今天是白露到来以后温度最低的一天。孩子们很开心终于可以不用再被太阳晒屁股了。今天最高温度21度，非常适合去踢球。孩子开学已经两周了，每天都在为学努力。孩子最近眼睛看书看的太疲劳，记得多休息，没事的时候多出去走走，让眼睛放松一下。想要减肥瘦身的朋友们，今天也是不错的选择，赶紧行动起来吧！

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今天介绍的这道“绿色菜”就是卷心菜炒粉丝，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以补充人体所需要的各种营养元素，让身体发育更加完善，一起来看看吧!
卷心菜炒粉丝主要就是用卷心菜和粉条炒制而成的，卷心菜是一种含有丰富维生素的绿色蔬菜，其中维生素A和维生素E的含量非常丰富，可以有效促进孩子的骨骼，牙齿，毛发发育，长得更高。其中还含有一定量的胡萝卜素，这种物质可以促进孩子新陈代谢，身体强更健康。
卷心菜中还含有丰富的叶酸，对于孩子生长发育来说是非常重要的，孩子常吃卷心菜可以促进孩子全面发育，增强免疫力预防各种疾病的发生。卷心菜还可以预防白血病的发生，它含有丰富的维生素C ，可以提高人体免疫力，有效杀死人体内诱发白血病与坏血病的异常细胞，大大降低白血病的发病率。

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粉条是很多人爱吃的食物，它含有丰富的碳水化合，膳食纤维，蛋白质，烟酸，以及大量的钙元素，铁元素，钾元素，磷元素和钠元素等等。这些物质都可以非常有效地促进孩子生长发育。

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今天温度只有21度，非常适合孩子减肥瘦身锻炼身体，赶紧行动起来，苗条身材小蛮腰离你不远了！