孩子最近食欲不好总是挑食，多吃滋补菜，滋补强身提高免疫力时间如过眼云烟

【孩子最近食欲不好总是挑食，多吃滋补菜，滋补强身提高免疫力】时间如过眼云烟，不知不觉间九月就已经过去了大半。秋季的天气真的是大起大落，一会几天高温一会几天突然又暴雨连连。本周的气温非常凉爽，孩子上课注意力都很集中。本周就是中秋节了，孩子很开心本周终于可以在家吃吃喝喝，开开心心的玩耍。孩子计划中秋节穿小裙子做一个漂亮的孩子，那就赶紧行动起来吧，拥有小蛮腰穿衣显瘦更好看！

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今天介绍的这道菜是红烧排骨，不仅美味还很营养，能有效提高孩子的免疫力
排骨中含有大量的磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白，这些物质都能有效帮助孩子的骨骼发育，让骨骼更加强壮，长得更高更快。而且吃排骨还能有效补虚，滋阴润燥，预防便秘的出现，对孩子的健康是非常有利的。
排骨还能有效补中益气，滋养脾胃，如果孩子消化不好，或者食欲不振都可以适当吃点排骨，能有效开胃助消化。排骨中含有血红素以及可以促进铁元素吸收的半胱氨酸，都能有效补血预防孩子缺铁性贫血的发生。

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排骨中含有的铁、锌以及各种微量元素能有效强健筋骨，帮助孩子增强体魄，帮助大脑发育，增长智力。排骨中含有的肌氨酸能增强孩子的体力，让他们经理充沛，及时玩耍时间长也不会感到累，让他们时时刻刻都充满着青春活力。

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今天天气凉爽，孩子想要在体育课和同学们踢足球，做全场最靓的仔！