孩子现在减肥就是为了中秋放心吃喝，多吃清爽菜，清爽减肥无压力时间如过眼云烟

时间如过眼云烟，不知不觉间九月就已经过去了大半。秋季的天气真的是大起大落，一会几天高温一会几天突然又暴雨连连。本周的气温非常凉爽，孩子上课注意力都很集中。本周就是中秋节了，孩子很开心本周终于可以在家吃吃喝喝，开开心心的玩耍。孩子计划中秋节穿小裙子做一个漂亮的孩子，那就赶紧行动起来吧，拥有小蛮腰穿衣显瘦更好看！

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今天介绍的这道菜就是芹菜炒牛肉，不仅营养美味，而且孩子吃了长高，女人吃了减肥美容，老人吃了长寿，一起来看看吧!
牛肉是一种含有丰富的营养物质的肉类食物，它含有大量的铁元素，有效帮助孩子生长发育，避免出现缺铁性贫血的发生。孩子常吃牛肉可以提供各种生长发育所需要的营养物质，让孩子长得更高，变得更加强壮，提高免疫力生病少，更健康。

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【孩子现在减肥就是为了中秋放心吃喝，多吃清爽菜，清爽减肥无压力】芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速脂肪分解，减少人体对脂肪和胆固醇的吸收，从而起到减肥瘦身的效果。芹菜中含有铁元素，具有非常不错的补血作用，让女性不再贫血气色更好，美容养颜更健康。

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今天天气凉爽，孩子想要在体育课和同学们踢足球，做全场最靓的仔！