大人|孩子最该少碰的4种水果，特别是最后三种，大人也要管住嘴

都知道孩子是祖国的花朵，也是每个家庭的重点保护对象，父母恨不得将所有最好的吃的穿的都给了孩子，尤其在日常饮食上更是特别精心，人人都认为水果营养丰富。对于孩子的身心发育功不可没，很多家长也会经常买来各种各样的水果给孩子食用。然而橙医生想说，虽然水果营养价值丰富，然而有些水果小孩子是不能多吃的，不仅起不到养护身体的作用，还会危害身体健康，适得其反。今天橙医生就跟大家盘点一下，孩子最该少碰的4种水果，尤其是最后三种，大人也要尽量管住嘴不可多吃。
1.青枣

文章插图
青枣是一种非常不错的食物，多吃一些青枣还可以有效的帮助我们降低自身出现贫血问题，但是青枣不容易消化。尤其是青枣皮，很难被人体完全的消化吸收，成人吃多了都会带来很大的肠道消化负担，出现腹泻症状，更何况是孩子呢？
2.菠萝

文章插图
菠萝正在大量上市，但这个含有过敏原。如果孩子的身体对这方面没有免疫力，可能会产生过敏。同时，菠萝果含有过多的酸。三岁以下的儿童肠胃尚未发育，因此他们对这种酸没有抵抗力。在严重情况下，还会出现胃溃疡。有些孩子会胃肠道疼痛，所以对于这种水果，即使孩子想吃，也不能买。
3.槟榔

文章插图
很多人都喜欢吃槟榔，尤其是南方人，在很多人的印象中，槟榔并不是水果，其实槟榔是槟榔树的果实，人们吃的都是加工后的槟榔。吃槟榔吃多了会让下颌角变宽，牙齿畸形，严重的话还会引起咽喉癌等等。所以，为了孩子的健康千万不能吃！
4.山竹

文章插图
【大人|孩子最该少碰的4种水果，特别是最后三种，大人也要管住嘴】山竹里面含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱以及营养不良者有很好的调养作用。但还是建议少给孩子吃，因为它里面含有大量的纤维素，孩子们如果吃的太多可能会引起便秘。对消化系统影响大。所以平常喜欢把山竹给孩子吃是父母们要注意了，大人也不可多吃，小孩更不行。