【 饮食习惯|千万不要阻止孩子吃零食！】另外，不要一边看电视一边吃零食，也不要一边娃耍打闹一边吃零食，这样不仅容易多吃，还容易把零食呛入气管。

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最后还要提醒大家，不要把零食作为奖励给孩子。
吃零食本来是一件快乐的事情，如果加了奖惩制度，会无形中给孩子带来压力，也容易助长孩子挑食。
总之，零食就像一日三餐一样，属于孩子的正常需要。
与其让孩子偷偷乱吃，不如家长提前规划。
“正确引导”远远比“武断拒绝”更让人受益。

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