可喜可贺 ， 今天周日 ， 终于开始放假了 ， 本周熬了6天的上课时间 ， 孩子们早已筋疲力尽 ， 就等着中秋3天的小长假到来！今天就让我们一起开启假期之旅吧！孩子们的第一步就是要吃吃吃 ， 中秋最有名的就是大闸蟹和月饼了 ， 孩子一样也不拉下 ， 其次就是出门去秋游 ， 风和日丽 ， 阳光明媚 ， 孩子们玩的兴高采烈！31度的还天气 ， 给人看了就有好心情 ， 让我们一起享受中秋3天的美好时光吧！
孩子多吃的菜就是胡萝卜炒鸡蛋 ， 补钙明目长智力 ， 提高免疫力生病少!

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胡萝卜是一种常见的蔬菜 ， 它含有大量的维生素A ， 孩子常吃胡萝卜能有效增强免疫力 ， 促进骨骼发育 ， 帮助长高个 。 胡萝卜中丰富的胡罗素还能有效保护孩子的眼睛 ， 缓解眼干眼涩眼疲劳 ， 对夜盲症也有非常好的治疗作用 。

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【紫外线对孩子眼睛伤害大出门做防护，多吃护眼菜，补钙明目长智力】鸡蛋是一种营养丰富且均衡的食物 ， 它不仅口感香软而且含有丰富的DHA和卵磷脂、卵黄素 ， 可以有效促进孩子的神经系统发育 ， 帮助身体各个器官组织的发育 ， 帮助孩子健脑益智 ， 提高记忆力 ， 含有丰富的钙元素可以有效促进孩子骨骼发育 ， 长高个 ， 提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。

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中秋是个全家团圆的日子 ， 父母孩子们欢聚一堂 ， 享受着美味的佳肴 ， 一家其乐融融 ， 今天放假第一天 ， 让我们一起开始准备美味佳肴吧啊！

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
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