6岁男孩变得不爱吃饭，总说肚子疼，医生：此类食物让孩子少吃 “琦想

“琦想，你上课要认真听，作业要做好，如果你考试考好了，奶奶就带你去吃你最爱吃的炸鸡和薯片。 ”这是我家婆婆常常和二宝说的一番激励的话。婆婆也很守诺言，二宝考试考好了。她就奖励孩子吃炸鸡、薯片等。
其实我很不支持婆婆这种做法，因为这种把垃圾食品当作一种“正面奖励” ，孩子对这些垃圾食品更多向往。这样就会无形当中让孩子养成一种特殊的饮食偏好。

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很多家长都清楚，孩子吃多了垃圾食品不好，不知大家有没有留意到。在日常生活中，不少家长就像我婆婆一样喜欢把垃圾食品当作孩子的奖励。
什么是垃圾食品?
垃圾食品是那些高热量， “口感好” ，实际却没有什么营养价值的东西，在日常生活中，小孩如果过度食用它们，就会导致自身肥胖、多动、注意力不集中等对孩子不好的事情发生。
【6岁男孩变得不爱吃饭，总说肚子疼，医生：此类食物让孩子少吃】很多垃圾食品都是高“颜值”包装非常漂亮， “口感好” ，实际却没有什么营养价值的东西，很多小孩子常常就会被花样各式的零食广告所吸引，而这些零食，大部分是含有高糖分、色素、香料的甜食类。
小孩子吃多了，血糖会很快上升，影响食欲及正餐的摄取，所以说爱吃零食的小孩，对其生长发育的影响很大，而且，孩子一旦吃了垃圾零食又吃正餐，则很容易发胖。

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5岁男孩变得不爱吃饭，总说肚子疼，医生：这类食物让孩子少吃。
琦想妈妈最近在网上看到这样一位妈妈讲述儿子关于吃零食的事；这位妈妈说，她的儿子6岁了，最近小孩子变得不爱吃饭了，还总说肚子疼。于是妈妈带孩子去医院检查，结果医生说是得了慢性胃炎，像甜品和薯片这类食物要让孩子少吃，如果再不注意饮食的话，孩子的身体健康就会受到影响。
听到医生这番话，这位妈妈如同五雷轰顶，脑子中回想起儿子平时的饮食情况。在孩子5岁左右孩子身体很结实，胃口也很好，什么食物都爱吃，尤其爱吃甜品和薯片这些垃圾食品，并且每次都能吃很多。看到孩子吃得这么开心，家里人都很高兴，却没想到这些东西竟然会损害孩子的身体。
所以说，垃圾食品除了''好吃'' ，其实对正在生长发育的孩子来说，真的一点好处都没有。

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尽量避免垃圾食品，并让孩子合理地吃零食
其实我们的生活，已经被垃圾食品包围了。如什么甜品、薯片加糖饮料、果汁和软饮料以及功能性饮料，这些东西包装漂亮，特别吸引孩子。所以我们在给孩子提供零食时要尽量避免吃垃圾食品，并让孩子合理地吃零食。
【准备高营养、低糖的零食】
一般小孩都很喜欢吃甜食，在吃零食时很多家长为了让孩子有饱腹感，也经常会提供给他们甜食，如奶油蛋糕、果脯等，但是这种做法是我们不值得提倡的。因为孩子吃甜食既容易损害牙齿，造成蛀牙，再加上又会导致肥胖。在给孩子提供零食时，我们应尽量给孩子准备高营养、低糖的食品。
比如：新鲜的水果、酸奶、核桃仁、花生、全麦饼干等，这些零食既可以避免孩子挨饿，又可以补充营养，促进孩子身体成长。