磨牙|比外面卖的还好吃，出锅就被宝宝抢光了，孩子常吃长高又聪明

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宝宝长牙期间，到处啃东西，非常不卫生。这时候就需要家长们动动脑筋，
给孩子准备一下可以缓解孩子长牙期不适、又能促进乳牙健康生长的磨牙产品了
。比如也可以准备一些营养健康的磨牙辅食，既卫生健康又能给孩子作为辅食补充营养的磨牙辅食了。

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宝宝长牙期间，牙龈敏感，爱咬硬的东西。今天给大家分享的就是一道口感略干硬，但是入口粉糯香甜的磨牙辅食，非常适合给正在长牙期的孩子锻炼口腔和牙龈。做法和食材也十分健康营养，无油无添加，孩子吃了健康营养好消化，把南瓜和面粉等揉成面团再切成小块，放进烤箱烤熟就可以了，各位宝妈先跟着下面的做法一起学习一下吧。

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跟着厨工爸爸做辅食
磨牙辅食
食材列表和月份
参考月龄：
10M+
操作时间：
35分钟
玉米油：
【磨牙|比外面卖的还好吃，出锅就被宝宝抢光了，孩子常吃长高又聪明】10克
鸡蛋：
1个
面粉：
40克
泡打粉：
3克
带皮南瓜：
120克
玉米淀粉：
160克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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详细步骤分解

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准备一个老南瓜，把南瓜皮去掉，再削掉南瓜瓤。

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再把洗干净的南瓜切成小块。

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南瓜放进筛网，奶锅烧一锅水，水开放入南瓜煮7到8分钟左右，煮至南瓜熟透再捞出。

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将煮好的南瓜用筛网过滤到一个大碗里，使口感更细腻。

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南瓜泥稍微放凉一点后再打入一个鸡蛋，再倒入少量玉米油，用打蛋器充分搅拌均匀，做给宝宝吃不用放糖，如果是做给大人吃的话，可以再放一点糖。

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将泡打粉过筛到南瓜泥里面，面粉和玉米淀粉同样也过滤进去，然后搅拌成没有颗粒的面絮状。

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下手揉面，揉成一个光滑不粘手的面团。

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把面团擀成一个约3毫米的面饼。

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用切面刀将面饼切成约3毫米宽的长条，再切成大小均匀的小面块。

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切好的小面团放在烤盘上，注意中间留一点空隙，防止粘连。

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烤箱上下火170度预热10分钟，烤盘放进去烤10分钟就可以出炉了。

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一份香甜的磨牙服饰就做好啦，南瓜的香味非常浓郁，口感也是粉糯的，适合宝宝一颗颗嚼着吃，可以锻炼牙龈噢，促进牙齿的健康发育生长，非常适合正在长牙期的宝宝当零食吃，也很好消化，宝妈们快收藏这篇文章，学会了就做给孩子吃吧~