香菇的营养价值香菇的功效与作用香菇作用与功效和营养

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相信目前很多小伙伴对于香菇的营养价值香菇的功效与作用都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与香菇的营养价值香菇的功效与作用相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。
1、8、含有核酸香菇中含有一种核酸类物质，能抑制血清及肝脏中的胆固醇升高，阻止血管硬化及降低血压，是高血压、糖尿病患者的食疗佳品。
2、9、干扰素诱生物香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。
3、香菇的功效与作用预防感冒吃香菇能够提高机体免疫功能，预防感冒。
4、2、润肤美容香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。
5、能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，可使肌肤红润光泽而更富有弹性，是健美中的佳品。
【香菇的营养价值香菇的功效与作用香菇作用与功效和营养】6、3、清热解毒香菇具有清热解毒的功效，民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病。
7、4、聪耳益寿香菇与鸡焖烧同吃，可以防治老年亏虚性耳聋，疗效不错。
8、香菇被称为延年益寿的天然保健品。
9、5、健胃助食《本草求真》中记载香菇大能益胃助食。
10、可治疗食欲不振，促进脾胃功能。
11、6、益气安神香菇还含有一种“香菇素”，可以使位于脑干部位的自律神经安宁。
12、7、健体益智香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。
13、现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。
14、香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。
15、香菇的营养价值高，香菇的功效和作用也很多，大家可以适当多吃点，对身体有很多好处。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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