宝宝入园的时候 ， 我们可以让宝宝带着自己最喜欢最心爱的玩具 。 有了这个安抚物 ， 宝宝进入一个陌生的环境 ， 也会更加有安全感一些的 。

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提升宝宝的自理能力
宝宝上幼儿园后 ， 一些基本的事情 ， 可能都需要自己去处理 ， 即使自己处理不了 ， 也需要宝宝能够很好地表达自己的需求 ， 从而向老师寻求帮助 。
因此 ， 在孩子入园前 ， 我们就需要训练一下宝宝的表达能力 ， 让宝宝能够正确表达出“我渴了”“我饿了”“我要上厕所”等基本需求 。
还需要训练宝宝自己吃饭、穿脱衣、上厕所等基本技巧 ， 这样可以避免宝宝被同学嘲笑 ， 可以让自己变得更有自信 ， 从而更好地适应学校生活 。

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【带着|孩子刚上幼儿园不哭不闹，宝妈没得意多久，就把孩子领回了家】不要给宝宝过多的负面心理暗示
当宝宝说自己不想上学 ， 不想与妈妈分开的时候 ， 妈妈可能会说 ， “妈妈也不想与你分开 ， 宝宝长大了 ， 需要上学了 ， 需要独立坚强”之类的话 ， 这些话其实并不能帮助孩子缓解分离焦虑 ， 反而是一种负面的心理暗示 ， 可能让孩子认为 ， 幼儿园是导致与父母分开的原因 ， 从而从心底里反感幼儿园 。
日常生活中 ， 也尽量少提幼儿园上学之类的话语 ， 因为在孩子心中 ， 并没有觉得上学 ， 上幼儿园是自己的事情 ， 也不会为了要上学 ， 怎么怎么样的 ， 反而会让孩子从心底里反感这事儿 。 其实我们可以和往常一样 ， 把上幼儿园这事儿 ， 当初是带孩子去玩的事情 ， 带着去幼儿园玩滑滑梯、篮球 ， 与其他小朋友玩就好了 。
不然父母的每一次暗示 ， 都可能让孩子加深对幼儿园的抗拒 。

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提前对宝宝进行训练
对于任何人来说 ， 进入一个陌生环境 ， 或多或少都会有所不适应的 ， 这是正常现象 ， 适应是需要一段时间的 ， 作为父母应该正视这个问题 。
我们可以提前对宝宝进行训练 ， 在宝宝入园前 ， 试着让宝宝一个人玩 ， 试着带宝宝外出 ， 与其他小朋友玩耍 ， 偶尔带着宝宝去上幼儿园试听课 ， 感受幼儿园氛围 ， 父母可以商量 ， 试着让几个经常一起玩的同龄孩子 ， 上同一所幼儿园 ， 同一个班 。

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这些方法 ， 都是能够对宝宝进入幼儿园 ， 更好地适应集体生活打下基础的 。
此外 ， 也可以经常与孩子一起亲子阅读 ， 陪着孩子一起看关于幼儿园的绘本 ， 让孩子更好地了解和熟悉幼儿园的生活 。 让孩子知道 ， 去了幼儿园有哪些好玩的事情 ， 可以做什么 ， 这样就可以让孩子对幼儿园更加熟悉 ， 更容易让孩子适应幼儿园生活 。
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※ 作者简介：张女子育儿 ， 从事育儿工作10余年 ， 家里有2个调皮鬼 。 多平台账号同名 ， 优质育儿领域原创作者 ， 专注分享科学育儿知识 ， 与宝宝一起健康快乐成长 。 如果你在育儿路上有什么困惑 ， 可以关注我 。
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