多喝奶能补钙助长高，牛奶酸奶到底怎么选？这样看成分表不会踩坑( 三 ) 文丨京妈说

只要符合这几个条件的牛奶和酸奶，就都可以选，如果还是担心，那就再挑着大品牌选。
你家孩子每天都喝牛奶或酸奶吗？你在挑选时有没有关注过配料表和成分表，也欢迎来推荐你娃喝过的好牛奶、好酸奶呀~
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