孩子每天都在为长高长壮烦恼，多吃补钙菜，滋补高钙强体质时间过得太快了

时间过得太快了，眨眼间就已经到了周五。本周很快就要迎来中秋节的到来，孩子们很开心明天在坚持一天就可以回家好好的放松一下。今天温度适宜孩子们上课也非常的认真，没有注意力不集中的情况，每个人都很认真的在好好学习。孩子计划在中秋佳节和家人们一起开开心心的大吃大喝。孩子想要在中秋节拥有好身材，就开始每天坚持运动，苗条身体慢慢出现！

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今天介绍的这道菜就是红烧大虾，不仅美味营养孩子爱吃，而且可以帮助孩子长高个，促进大脑发育，身体强壮生病少!
大虾是孩子非常爱吃的食物，可以有效帮助孩子提升免疫力，身体素质更高，不容易生病，对于常见的发烧感冒都有非常好的预防作用。大虾中的营养物质是非常丰富的，能促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习起来更加轻松，成绩更优异。
女性如果产后发现自己乳汁少或者没有乳汁，那么可以吃点大虾，能有效增加乳汁的分泌。方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，能够起到非常好的催乳作用。体弱多病或者大病恢复的时期，经常吃点大虾能有效增强体质，帮助身体恢复如初。

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大虾中含有丰富的镁元素，镁对人体心脏活动有非常好的调节作用，可以对心脑血管起到非常好的保护作用，减少人体血液中胆固醇，降低患上动脉硬化，高血压的风险。日本的相关研究发现，大虾中含有丰富的虾青素有助于消除“时差症” 。

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【孩子每天都在为长高长壮烦恼，多吃补钙菜，滋补高钙强体质】秋高气爽孩子很开心，中秋节的到来孩子们可以好好放松玩耍。让我们一起开心过中秋吧！