小儿推拿李波|小儿推拿李波：小儿推拿四季调养，秋季保健宜健脾养肺润肺！小儿推拿李波：小儿推拿四季

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小儿推拿李波：小儿推拿四季调养，秋季保健宜健脾养肺润肺！
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“秋三月，此谓容平……天气以急，地气以明。 …….无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。 ”——《黄帝内经·素问·四气调神大论》
秋季气燥，性干涩，易伤津液。初秋有夏热之余气。燥与湿热结合多为温燥，深秋有近冬之寒气，燥与寒邪结合多为凉燥，燥易伤肺。
《内经》云：肺为相傅之官，治节出焉。主气，司呼吸，喜润恶燥。肺与外界相通，是为娇脏。燥邪易伤肺卫，令孩子易出现感冒、咳嗽、气喘等症。表现为干咳，或有痰或无痰，或伴夜咳，影响睡眠。且多有口唇干，皮肤干，咽干、咽痒、等症状。
传统养生学认为， “春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾” 。肺是人体最“娇嫩”的器官，古人认为小儿肺脏尤为不足，而秋季天气干燥很容易伤肺，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。
一、娇嫩的肺脏都害怕什么呢？
1、怕燥
秋天气候逐渐转为干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。
【小儿推拿李波|小儿推拿李波：小儿推拿四季调养，秋季保健宜健脾养肺润肺！】2、肺怕寒
肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致宝宝免疫力下降或引发慢性鼻炎。
3、肺怕热
中医讲“肺为娇脏” ，它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘（气管炎、肺炎）等症状。
4、肺怕过度悲、忧
悲伤和忧愁虽不同，但皆为负面情绪。《黄帝内经》说：“悲则气消” ， “忧愁者，气闭塞而不行” 。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气或导致肺气运行失常。因此，使我们的宝宝保持身心舒畅，对保护肺脏是极为重要的。
5、肺怕便秘
中医认为，肺和大肠相表里，大便通畅有利于肺气下行。所以，要想肺好必须防便秘。
二、秋季保健宜健脾养肺
宝宝脏腑娇嫩，形气未充。纯阳之体，如草木方萌，生机蓬勃。养育、护理乃促进成长之要素。一切应以宝宝生理需要为本，切不可以父母之意施移于子。我们针对秋季气候特征，以及宝宝生理病理特点，特向大家介绍几个小儿推拿常用的穴位及手法操作，来帮助宝宝健脾和胃，驱除秋燥，固护肺卫。