秋季气温下降孩子抵抗力下降容易感冒，多吃补钙菜，滋补高钙时间似流水

时间似流水，不知不觉间就已经到来了。孩子们很激动今天是中秋节假期前的最后一天，明天终于可以放松下来好好玩耍。虽然今天多上了一天课，但是孩子也抑制不住心里的高兴。本周天气都非常好，温度保持在28度左右。但是在出门之前，一定要记得防晒，以防被太阳晒黑了皮肤。没事的时候多运动，在中秋节吃吃喝喝无负担！

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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾，可以帮助孩子补钙补脑，提高免疫力身体壮，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力，从而避免感冒发生的出现，多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择，还可以暖身暖胃增强御寒能力。

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大虾的虾皮有一定的镇静作用，对于常见的神经衰弱，以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用。大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质，其中含有丰富的脂肪酸，能使孩子保持精神集中，学习更加专注。

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【秋季气温下降孩子抵抗力下降容易感冒，多吃补钙菜，滋补高钙】中秋节到来，孩子已经按耐不住自己激动的心情。赶紧行动起来，开心过中秋！