孩子每天熬夜学习成绩就是上不去，多吃健脑菜，提高记忆力时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼一周又要结束了，今天虽然是周六，但是今天孩子依然要上学，今天结束后就开始放中秋小长假啦！孩子一听今天要放假整天都特别兴奋，就连上课都变得认真起来，连续一周的好天气，孩子也在计划这中秋的出游计划，一边欣赏美丽的风景，一边拓展自己的知识，减肥的孩子如果还能拥有小蛮腰和大长腿的就再好不过啦！

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今天介绍的这道菜就是凉拌金针菇，孩子多吃，开发智力，提高记忆力，更聪明成绩好，一起来看看吧!
金针菇中含有人体所必须的各种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量最为丰富，这两种物质可以有效帮助孩子开发智力，长高个，所以一直以来金针菇都有“增智菇”的美称。所以想要让孩子的智力发育更好，经常给孩子吃金针菇是非常不错的选择。

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金针菇中含有丰富的锌元素，锌元素对于孩子的智力发育同样有帮助，还能起到不错的健脑作用。金针菇中含有朴菇素，这种物质可以有效抵抗癌症，预防细胞癌变。经常吃金针菇可以降低人体胆固醇，预防肝脏疾病以及肠胃溃疡等。
经常吃金针菇能有效增强人体生物活性，促进新陈代谢，让人体对各种物质更好的消化吸收和利用，促进孩子全面发育。

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【孩子每天熬夜学习成绩就是上不去，多吃健脑菜，提高记忆力】天气预报显示中秋节每天都是好天气，让我们准备起来，一起安排团团圆圆的中秋家庭大聚餐吧！