减肥找不到方法总是越吃越胖，多吃减肥菜，营养均衡减肥快九月时间转眼过去大半

九月时间转眼过去大半，九月还有十天就快结束了。最近气温20度左右，孩子们终于不用再因为高温而烦恼，上课也可以专心的听讲。孩子计划在中秋节的时候，穿着美丽的小裙子在家人面前，但是自己的体重让她很烦恼。孩子决定开始减肥，在中秋节来临的时候，穿上漂亮的小裙子。让我们赶紧行动起来，身材苗条更美丽吧！

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今天介绍的这道“绿色菜”就是西兰花炒虾球，不仅好吃不贵，翠绿爽口，而且含有丰富的营养价值，孩子常吃可以有效帮助身体发育，太高身体免疫力，一起来看看吧!
【减肥找不到方法总是越吃越胖，多吃减肥菜，营养均衡减肥快】?西兰花是一种常见的绿色蔬菜，不仅营养高而且口感也是非常不错的，孩子都比较喜欢吃。春天气候还是比较干燥，孩子吃点西兰花能有效清热解渴降燥，它含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，各种维生素以及钙元素，磷元素，铁元素等等。吃点西兰花可以有效利尿通便、清热解渴，爽喉、润肺止咳。

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?大虾也是孩子非常爱吃的食物，它含有丰富的营养，孩子常吃能有效促进身体发育，帮助增强身体免疫力。大虾中含有对人体非常有益的三种脂肪酸，可以促使人长时间保持注意力集中，从而使孩子学习更加认真，自然学习成绩就会越来越好，家长老师都很省心。

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秋高气爽，温度适宜，孩子们在学校好好学习，认真听讲，考出好成绩！